36) аэробные возможности организма. максимальное потребление кислорода
МПК – это такое количество кислорода, которое организм способен усвоить (потребить) в единицу времени (берется за 1 минуту). Не надо путать с тем количеством кислорода, которое человек вдыхает легкими, т.к. только часть этого кислорода в конечном счете поступает к органам.
В зависимости от величины МПК выделяют 5 уровней физического состояния. Этот калькулятор поможет Вам определить МПК, а также уровень Вашего физического состояния.