продемонстрируйте меры первой доврачебной помощи при растяжении связок одного из суставов указательного пальца.
Вначале надо охладить поврежденный сустав, положив на него грелку или полиэтиленовый пакет с холодной водой, льдом или снегом. Через 15— 20 мин туго забинтовать палец с поврежденным суставом и отвести пострадавшего к врачу.