20) Типы дыхания: непроизвольное, произвольное. Речевое дыхание.
В чем отличие речевого дыхания от обычного? Дыхание в жизни непроизвольно.
Оно выполняет функцию газообмена в человеческом организме. Вдох и выдох
совершаются через нос, они короткие и равны по времени. Последовательность
физиологического дыхания — вдох, выдох, пауза.
Для речи, особенно монологической, обычного физиологического дыхания не
хватает. Речь и чтение вслух требуют большего количества воздуха,
постоянного дыхательного запаса, экономного расходования его и
своевременного возобновления, регулируемых дыхательным центром головного
мозга.
Напомним, что дышать надо обязательно через нос. Привычка дышать ртом очень
вредно сказывается на человеческом организме, приводя к заболеваниям
щитовидной железы, миндалин (гланд), всей дыхательной системы. Носовое
дыхание предохраняет горло и легкие от холодного воздуха и пыли, хорошо
вентилирует легкие, полость среднего уха, имеющего сообщение с носоглоткой,
благотворно действует на кровеносные сосуды головного мозга. Надо
обязательно дышать через нос в обыденной жизни и при выполнении дыхательных
упражнений.
Во время публичного выступления носовым дыханием мы можем пользоваться
только перед началом речи или на больших паузах. На малых же паузах добор
воздуха делается ртом, так как быстро, полно и бесшумно вдохнуть через
длинный узкий носовой проход невозможно. В речевом дыхании вдох и выдох не
равны, последний гораздо длиннее вдоха. Иная и последовательность дыхания.
После короткого вдоха следует пауза для укрепления брюшного пресса, а затем
— длинный звуковой выдох.
Речевое дыхание - дыхание в процессе речи.
Речевое дыхание отличается от обычного дыхания: - более быстрым вдохом и
замедленным выдохом;
- значительным увеличением дыхательного объема; - преимущественно ротовым
типом дыхания.
Физиологическое дыхание непроизвольно, т. е. не зависит от воли, сознания
человека. Оно протекает рефлекторно и сопряжено с самим понятием «жизнь».
Дыхание, кроме того, представляет собой основу процесса образования речи.
Но дыхание физиологическое и дыхание речевое (звуковое, фонационное) имеют
принципиальные отличия. Первое отличие связано с произвольным характером
речевого дыхания. Человек способен управлять этим видом дыхания в отличие от
физиологического.
Второе отличие речевого и физиологического видов дыхания обусловлено их
структурой. Физиологическое дыхание в спокойной форме состоит из вдоха и
выдоха одинаковой длительности. Речевое дыхание имеет иную структуру:
короткий вдох, задержка и длительный выдох, во время которого и происходит
образование звуков. Соотношение длительности вдоха и выдоха – 1:10, 1:15.